Hemos escuchado en las noticias que Pfizer-BioNTech y Moderna tienen vacunas COVID-19 con un 95% de efectividad autorizadas para uso de emergencia en los EE. UU., peor existen otras vacunas candidatas quien aún están en proceso, incluida una opción de dosis única de Johnson & Johnson, cuyos ensayos y resultados son muy prometedoras. Actualmente se tiene información que la vacuna Johnson & Johnson tiene una efectividad del 66% en general para prevenir las formas moderadas a graves de COVID-19 en 28 días después de que una persona es vacunada, anqué las pruebas en Estados Unidos se validó un 72% de efectividad.
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La rodilla es parte de nuestro cuerpo que muchas veces sufre lesiones, podemos decir que todo el día si caminamos o corremos la rodilla soporta una gran cantidad de peso y actividades, como resultado puede irritarse los tejidos que lo conforman. Muchas veces nuestra propia inconciencia es el culpable, corremos en exceso y lo hacemos mal forzando esta parte del cuerpo, pasamos de estar senados muchas horas en el trabajo, a querer correr grandes distancias entre 15 a 20 kilómetros, forzando nuestros músculos y en este caso en particular las rodillas.
Aquí en vida y actualidad dejamos los mejores ejercicios para las rodillas, cabe mencionar que las recomendadas son las que abren la cadera y los isquiotibiales, esto permite moverse y ejecutar las actividades correctamente, quitando la presión indebida en las rodillas. Al fomentar una estrategia de carrera efectiva, puedes avanzar más kilómetros y evitar lesiones, estos ejercicios son los siguientes: La mayoría de veces los niños se mantienen frente al computador, la tv o en el móvil o tableta, se ha dicho que el exceso de estos medios puede perjudicar al pequeño, por tal motivo traemos unas pequeñas actividades que podrá realizar en casa, para que los niños se ejerciten y no estén sentados siempre frente a un dispositivo.
La pandemia del coronavirus ha venido a cambiar tantas cosas, los hospitales están llenos de pacientes, incluso ya no los reciben, lo único que se puede hacer antes de llegue la vacuna, es cuidarse, detectar donde hay posibles focos de infección y separes lo más lejos posible.
El virus que paralizó al mundo Entre un mundo lleno de enfermedades, situaciones difícil, las personas se han dedicado un buen tiempo en este año 2016 a buscar información sobre el virus del Zika. Muchos se orientan en buscar cuales son los síntomas, mientras que otros más cautelosos a cómo prevenirla. Con esto el mercado de productos farmacéuticos se lanzo a brindar la ayuda requerida con la fabricación de medicamentos que controlara este mal, eso si con precios altos, pero no les importaba con tal de obtener una cura o ser inmunes a la misma. En varios blogs de salud, las personas se dedicaron a buscar información del virus de Zika, y porque tanta alarma, pues en realidad, los medios de comunicación hicieron viral mucha información relacionada con este virus, especialmente casos de mujeres embarazadas que tenían el virus, que al dar a luz, los bebes nacieron anormalmente. |
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